Ce programme comportant 50 modules est divisé en 6 capsules, chacune correspondant à une semaine :

• Je me donne la Priorité, Capsule 1 - Gérer ses émotions, je me donne la priorité
• Je me donne la Priorité, Capsule 2 - L’estime de soi
• Je me donne la Priorité, Capsule 3 - Connaitre son désir, travailler sa vision
• Je me donne la Priorité, Capsule 4 - Développer ma capacité d’attachement
• Je me donne la Priorité, Capsule 5 - Le couple respectueux
• Je me donne la Priorité, Capsule 6 - La dépendance affective